A maneira mais rápida é utilizar um conversor de imagens online. O processo pode ser feito pelo computador, celular ou tablet, desde que você tenha acesso à internet.
Tecnologia
MOV e MP4 são formatos contêineres de vídeo. Eles podem armazenar imagem, áudio e outras informações, mas apresentam diferenças de compatibilidade conforme os codecs utilizados.